Federico Bais es un futbolista profesional de 18 años de URU. Actualmente juega para el Al Shamal, con el dorsal 16. Juega principalmente en la posición de Defensor. Su pie preferido es el Izquierdo. Su valor de mercado actual se estima en 300K .

Su último movimiento fue un Fichaje Libre del Nacional Montevideo al Al-Shamal Sports Club el 2026-08-05. La tarifa informada fue de 1.1M €.

Durante la temporada 2026 de la Liga de Campeones, Federico Bais participó en 2 partidos, con un promedio de 0 entradas, 0 intercepciones y 0 despejes por partido, además de bloquear 0 tiros por partido.