يلعب حاليًا لصالح ايندهوفن النسائي، ويرتدي القميص رقم 25. على المستوى الدولي، يمثل منتخب هولندا تحت 19 سنة سيدات. يلعب بشكل أساسي في مركز مدافع.

على مدار الدوري الهولندي لكرة القدم للسيدات 2025-2026، خاض Emma Frijns 15 مباراة، بمعدل 0.9 تدخلات و0.9 اعتراضات و1.8 تشتيتات لكل مباراة، مع صد 0 تسديدة لكل مباراة.