Grit Bender es un futbolista profesional de 32 años de GER. Actualmente juega para el Arminia Bielefeld (f), con el dorsal 13. Juega principalmente en la posición de Defensor. Mide 172 cm y pesa 67 kg.

Durante la temporada 2024-2025 de la Copa Femenina de Alemania, Grit Bender participó en 1 partidos, con un promedio de 0 entradas, 0 intercepciones y 0 despejes por partido, además de bloquear 0 tiros por partido.